西兴社区开展“全民健康 和谐生活”知识讲座

福建卫生健康新闻网讯（通讯员 林欣）为了更好的服务群众，引导居民建立健康生活方式，2月20日，西兴社区计生协会积极开展“全民健康、和谐生活”知识讲座，使全民健康生活理念深入人心。

本次讲座主要提倡居民“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心情平静”。围绕养生保健，介绍了日常生活、工作中如何有效缓解精神压力以及防治糖尿病、高血压、心血管疾病等易发病症的方法，积极宣传科学、健康的生活方式。

通过这次讲座，居民们表示要摒弃不良的生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者，预防疾病的发生，保持健康的生活方式，享受幸福生活。