西洋卫生院举办“健康四大基石”知识讲座

福建卫生计生新闻网讯（通讯员 葛坤全 唐金水）为弘扬敬老爱老传统美德，10月17日，永安市西洋镇卫生院、派出所、下洋村两委联合深入下洋村颐老院举办“健康四大基石”知识讲座。60余人老年人参加了知识讲座。

讲座中，西洋镇卫生院唐金水院长结合多年的工作经验，深入浅出的讲述了日常工作中常见的不良习惯，着重讲述了如何建立健康的生活方式，并围绕构筑健康四大基石，介绍了如何调理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面知识。

此次知识讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，为老年人加强自我保健，开启健康之门提供了积极的帮助，受到了老年人朋友们的一致好评。