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女性更年期血压高多数能恢复

usa.fjsen.com 2018-02-07 10:58:57  田颖 来源:中国妇女报    我来说两句

■ 北京朝阳医院心内科副主任医师 田颖

女性一生的激素水平都在动态变化,绝经期女性的雌、孕激素都处于一个相对很低的水平,在这个阶段女性不光会有睡眠质量变差,情绪不稳定,易急躁的情况,很多疾病也会找上门来,称为更年期综合征,高血压就是其中一个。

绝经期高血压多为暂时性但不可轻视

更年期出现的高血压有一个特定的名字,叫做“更年期高血压”,它是由于女性更年期阶段雌激素分泌减少,卵巢功能衰退,导致内分泌失调,植物神经功能紊乱,引起血压波动。更年期是一个“分水岭”,更年期前,女性高血压的患病率低于同年龄的男性,但是在进入更年期后,女性的高血压的发病率就会明显上升。

一旦更年期出现高血压,那过了更年期血压还会这么高吗?更年期高血压是由于激素水平大幅减低所致,属于症状性的高血压,很多更年期女性在日常生活中测血压时血压都正常,只是在情绪激动、睡眠不好的时候测量才会出现血压升高,这种高血压往往是暂时的,顺利度过更年期后血压就会恢复正常。

但是,并不是所有的更年期高血压在经过更年期后都能恢复。这是因为随着年龄增长,血管弹性逐渐下降,如果年轻时血脂较高,这就增加了动脉粥样硬化的风险,长期下去度过更年期后就可能会患上高血压。

所以,当您在这段时间发现自己的血压不稳定时,一定要定期监测,调整生活状态,如果血压仍处于较高水平一定要去医院就诊,千万不要轻视更年期高血压。

更年期出现高血压该怎么办?

限盐限糖限脂。在这里要向大家介绍一个概念,即“盐敏感性高血压”。盐敏感性高血压是指一些人对摄入的盐相对敏感,相对高一些的盐摄入量就会导致血液中的钠浓度升高,引起血压升高。目前我国高血压患者中60%是盐敏感性高血压,所以,“盐敏感”这个问题不容忽视。

而绝经期和绝经后的女性交感神经活性增强,活跃的交感神经可能使全身小血管痉挛,血管外周阻力增加导致血压升高。在盐敏感性高血压的防治中,限盐是关键,所以我们建议绝经期女性要“限盐饮食”,尽量避免“祸从口入”。

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