哺乳期妈妈不吃绿叶蔬菜或致婴儿脑出血

建议：适量食用绿叶蔬菜

“农村地区多数都是母乳喂养，妈妈没吃绿叶蔬菜，自然会导致婴儿容易患有晚发型维生素K缺乏症。”纪国业分析说，城市里面不少妈妈选择给婴儿喂养一定量的奶粉，奶粉中就含有维生素K，与母乳喂养相结合，一般不会缺乏维生素K。纪国业认为，晚发型维生素K缺乏症很容易预防，一句话就是产褥期妈妈多食用绿叶蔬菜，不要被一些错误的传统观念和习俗误导。

万一婴儿患有晚发型维生素K缺乏症，该怎么办？纪国业表示，晚发型维生素K缺乏症治疗原则为通过静脉或肌注方式迅速补充维生素K，同时输注血浆补充凝血因子，有脑出血者可行外科血肿清除术、减轻颅内压力等治疗，该病发生脑出血而存活者往往会留下神经后遗症，如继发性癫痫、脑瘫、精神运动发育迟缓等。

纪国业建议，预防该疾病最有效、最经济、最根本的方法就是哺乳期母亲在产褥期也坚持进食足量绿叶蔬菜。

■链接

不能用维生素补充剂代替蔬菜水果

有的家长认为，都是补充维生素，用维生素补充剂更方便，因此就用维生素补充剂代替水果和蔬菜。医生表示，只要条件允许，应尽量从食物中摄取维生素，如果是因为某些特殊情况导致不能全面有效获得维生素，则可以考虑食用维生素补充剂。

维生素补充剂是不能代替蔬菜和水果的。医生介绍说，因为蔬菜、水果中的各种维生素是按一定比例存在的天然成分，是多种维生素的集合体；而维生素制剂多数是人工合成的，两者在性质上会有所差别。

蔬菜、水果除了含有维生素外，还含有一些对人体的作用与维生素类似的天然物质，如叶绿素、胡萝卜素等。此外蔬菜中含有矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等非维生素类营养成分。

有的家长容易陷入一个误区，认为既然要补，那就补得全面一点，总给宝宝吃综合性维生素。医生表示，维生素补充剂并不是所含种类越多越好。医生建议，对于挑食特别厉害的宝宝，吃东西的品种少，可以选择补充综合性维生素剂；如果是缺乏某些维生素，建议有针对性地补充更合适；如果只是缺乏某一种维生素，没必要补充综合维生素制剂，因为有的维生素会产生蓄积中毒的情况。

给宝宝补充维生素一定要注意用量，特别是维生素缺乏者，最好由医生判断该如何补充。如果宝宝缺乏某种维生素，补充一段时间后，最好到医院复查，看症状程度如何，或者看医生开的药量，根据情况找医生再做检查，看症状是否改善，看是否有其他症状发生，综合判断是否需要继续补充。