病毒感染来袭 你家娃中招了吗？

八成小患儿属呼吸道感染

在前来就诊的小患儿中，有八成是呼吸道感染，还有一些是近期比较高发的传染性疾病，比如手足口、水痘、猩红热等。

“前段时间可能是学龄前的小患儿要多一些，这段时间小学的、初中的孩子也在陆续增多。”姚蔚峦介绍，这一拨的患病“大军”中，大多数症状为高热、咳嗽、流鼻涕，一部分还有呕吐、腹泻症状，主要与近期流行的病毒感染有关。

“实际上，病毒感染是一种自限性疾病，只要孩子的免疫功能是正常的，通常一周左右时间都能痊愈，咳嗽流涕可能会延续一段时间。”姚蔚峦提醒广大家长，因为病毒感染是没有特效药可治的，所以，当孩子出现症状时，主要的治疗方法就是对症处理。如：退烧药退热；流涕咳嗽重时可以配合吃感冒药和止咳药；同时可以吃一点儿清热解毒的中药。其他就是少量多次喝水、饮食清淡、多休息即可。

姚蔚峦还提醒，孩子出现发热时，最好带到医院化验血常规，如果白细胞高，考虑有细菌混合感染，可以吃几天抗生素控制细菌感染。如果血化验正常，是不需要吃抗生素的，因为抗生素对病毒无效。

“原则上，只要孩子用了退烧药（或配合物理降温）后，体温能降到38℃以下，此时孩子精神状态好，基本不影响吃喝和玩耍，就没有大的问题，继续观察护理即可，一般三到五天体温即可恢复正常。如果孩子服药后体温不降，或体温虽降，但精神状态仍然不好，或伴有头痛、声音嘶哑、反复呕吐等症状，在家护理三天以上不见好转，那就要及时就医了。”姚蔚峦说。

生病期间也要注意通风

姚蔚峦提醒，生病期间，家长要特别注意室内空气流通，室温以20℃为宜，生病时由于消化功能往往受影响，应选择容易消化的食物，避免过饱，少量多餐以保证足够的营养又不增加肠胃负担。“门诊上经常会遇到一些小患者，来的时候满身都是汗，穿得特别多，所以要提醒家长们，一定要根据气温变化，适度添加衣物。”姚蔚峦说，过度保暖容易出汗，不及时更换容易着凉感冒，体质较弱、过敏体质的孩子如遇突然降温，不及时添加衣服也会出现上呼吸道感染。姚蔚峦还特别强调：“建议家长们尽量不要给孩子穿保暖衣物，因为保暖的材质大都不透气。”

那么，如何判断孩子穿着是否合适？姚蔚峦表示，孩子因为活动量比较大，正常情况下，应比大人少穿一件，或和大人穿着相当为宜。此外，家长可通过摸孩子后脖颈来判断，保持后背干爽为宜，如果有汗，就说明穿多了。

此外，姚蔚峦提醒家长，适当的耐寒锻炼也不可少。突然降温时，孩子可以暂时减少外出。但是整个冬季，要有意识地带孩子积极锻炼身体，适当地进行耐寒锻炼。接触冷空气，能让孩子越来越快地适应气温变化，增强免疫力。此外，户外活动时，阳光中的紫外线可以促使孩子体内产生维生素D，而维生素D是一种重要的维持人体免疫功能的营养素。