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青少年如何维护自身心理健康?

usa.fjsen.com 2014-07-04 17:55:05   来源:福建卫生计生新闻网    我来说两句

问:青少年如何维护自身心理健康?

答:坚持正常的学习规律,正常发挥智力。要具有健康的情绪,热爱生活,树立正确的信念,有明确的目标,积极参加文娱体育等集体活动,能妥善处理现实生活的矛盾。能妥善处理人际关系。要具有良好的自我意识,对自己的能力有适当的估价,使理念与生活目标切合实际。一个人的言行举止符合其年龄特征,是心理健康的表现。青少年表现应是活泼、富有朝气、积极向上的。

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