永定6.16/10万为百岁老人 达到WTO长寿之乡标准

　　昨日，笔者从永定有关部门获悉，据县老科协长寿百岁老人健康状况课题组4月1日至5月20日调查，该县90岁以上老人有1438人，其中95岁以上老人有327人，百岁以上老人30名。按世界卫生组织（WTO）“一个地区百岁老人如占总人口的6/10万，即可称为“长寿之乡”标准，永定县30位百岁老人已占总人口的6.16/10万，已达到“长寿之乡”标准。

　　永定县2011年初共有百岁以上老人38人，分布在全县17个乡镇。课题组根据百岁老人分布情况，组织医疗专家12人分成5个组，深入在世的30位百岁老人家中调查，其中男性6人，占百岁老人总数20%，女性24人，占总数80%，年龄最大者为106岁，平均为102.17岁，除一名银行退休职员外，其余29人均为农民，占百岁老人总数的96.5%。

　　据调查，30位老人中有28人从不吸烟，其中24位女性；喝茶者有17人，占总人数56.7%；喝酒者为11人，占总人数36.7%，所调查的这30位老人家庭，大多数生活水平处在温饱或中等生活水平，以吃得饱、穿得暖为原则，一日三餐粗茶淡饭，其荤素搭配依据其家庭经济状况而定。30位老人一生辛勤劳作，到老年后仍闲不住，帮助儿孙看家、做饭、喂养家禽。

　　据课题组调查资料分析，居住环境的优劣是制约长寿的重要因素。这些老人绝大部分居住在边远山区，那里山林茂密，空气清新，水质优良，无工业废气，清静无嘈杂，这些因素能使人神清气爽，促进食欲和睡眠，对于降低或减少呼吸系统、心血管系统、神经系统疾病乃至肿瘤的发生均有明显的效果。

　　相反，在该县高、坎、抚片区，由于是该县煤炭、石灰石储藏与开采的集中区，空气中煤尘、粉尘及一些有害物质超标，导致矽肺、尘肺、肺结核、支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿及肺癌等呼吸道疾病的发生率明显上升。该片区人口总数约占全县总人口的35%，但其百岁以上老人仅占其总数的16.6%。

　　其次，良好的生活习俗是长寿的辅助原因。30位百岁老人中，部分人平时喜欢喝茶、饮点家酿米酒。喝茶能助消化，少量饮酒能促进血液循环，他们从小到老，一日三餐粗茶淡饭，日复一日，年复一年，因而，高血脂、高血糖、高胆固醇等心脑血管疾病的形成与发生相对较少。

　　再次，性格与良好的心态是长寿不可或缺的因素。在30位百岁老人中，有27人（90%）性格开朗，脾气温顺，乐于助人，待人随和，与邻里和睦相处。良好的心态有利于减轻老人们的思想负担及精神压力，从而使其气血平顺、安神养脑，知足常乐，促进睡眠、延缓衰老。

　　另外，遗传基因、家庭和睦、晚辈孝顺也是老人长寿的一个重要原因。据调查，30位百岁老人中，有15人（50%）祖辈比较长寿；这些百岁老人儿孙大多孝顺，家庭和睦。